【モーリシャス料理&英語料理名一覧】モーリシャス料理とは?

モーリシャス料理一覧 モーリシャス料理

モーリシャス料理とは、多様性あふれる、異文化の融合が特徴です。

モーリシャスについて

国名 モーリシャス(正式名称:モーリシャス共和国)
人口 126万人(出典:worldometers, 2025年3月時点)
首都 ポートルイス
通貨 モーリシャス・ルピー
言語 モーリシャス・クレオール語、英語、フランス語
国旗

モーリシャス国旗画像

モーリシャス料理の概要

モーリシャス

モーリシャス料理は、その多様性と豊かな文化的背景に特徴があります。モーリシャスはインド洋に浮かぶ島国で、長い歴史の中でさまざまな文化の影響を受けてきました。インディアン、アフリカン、フランスなど、異なる民族グループが混ざり合うことで、モーリシャス料理は非常に多文化的でユニークなものとなっています。

モーリシャス料理の特徴の一つは、スパイスやハーブの使用です。特にインドから伝わったスパイスは、料理に強い個性を与えています。ターメリック、クミン、コリアンダー、カルダモンなどのスパイスが多く使われ、料理に風味豊かな味わいを加えます。また、ココナッツミルクやカレーソースも頻繁に登場し、料理に濃厚でまろやかな味をもたらします。これにより、モーリシャス料理はその香りと味わいの深さで知られています。

モーリシャスの食文化では、米や小麦製品が主食として重要な位置を占めています。インディアン系住民の影響を受け、ライスやフラットブレッドが食卓に欠かせません。これらは肉や魚、野菜、豆類と一緒に食べられることが一般的で、バランスの取れた食事が特徴です。また、地元で採れる新鮮な野菜や果物が多く使われることも、モーリシャス料理の特徴です。島特有の気候条件が、トロピカルな果物や葉物野菜を豊富に育てており、これらは食文化に自然に組み込まれています。

モーリシャス料理には海産物も豊富に取り入れられています。周囲が海に囲まれた島国であるため、新鮮な魚介類が食材として重宝されます。特に、モーリシャスでは魚やシーフードをグリル、煮込み、揚げ物など、さまざまな調理法で楽しむことが一般的です。こうしたシーフードを使った料理は、地元のレストランや家庭でも非常に人気があります。

また、モーリシャス料理には、アフリカ系やフランス系の影響も見られます。アフリカ系の料理では、主にトウモロコシやキャッサバなどの根菜が使われ、フランスからの影響を受けた料理では、バターやクリーム、ワインなどが多用されます。これにより、モーリシャス料理は非常に豊かな味わいとバリエーションを持っています。

モーリシャス料理の地域性

モーリシャス料理の地域性は主に二つに分けられます。

沿岸地域
沿岸地域では新鮮な魚やシーフードを使った料理が豊富です。新鮮な魚を使った煮込み料理やグリル、揚げ物が主に食べられ、ココナッツミルクを使ったシーフード料理も多いです。
高地地域
野菜や果物、特にトロピカルフルーツや根菜類が多く栽培されており、それらを使った料理が特徴的です。また、気候の影響で乳製品や家禽を使った料理も一般的です。

モーリシャス料理一覧(全1皿)

モーリシャス全土

ナポリテーヌ(Napolitaine)
苺ジャムを挟んだサブレをピンクのアイシングでコーティングしたデザート。フランスの影響を受けて生まれた焼き菓子。

モーリシャスの飲料一覧(全1杯)

ココナッツウォーター
若いココナッツの内部にある透明な液体で、自然な甘みと爽やかな味わいが特徴。水代わりに飲まれることも多く、カリウムやマグネシウムなど、栄養も豊富に含まれている。

モーリシャス料理食材一覧

モーリシャス料理によく用いられる食材の一覧です。

トウモロコシ
アメリカ大陸原産の穀物で、世界中で広く栽培されている。栄養価が高く、主に主食や飼料、製品の原料として利用される。

日本国内のモーリシャス料理レストラン

日本にもモーリシャス料理レストランは1軒あります。

関東

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