世界の蒸し料理の一覧です。
それぞれ目安のカロリーを記載しています。
あくまで私が調査した「目安」であることをご理解下さい。
星は知名度ランクを表しています。新規メニュー開発にお役立てください。
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★★★ Yahoo検索数10万以上
★★ Yahoo検索数1万以上
★ Yahoo検索数1000以上
☆ Yahoo検索数0～999
絵文字の意味は以下の通りです。
あくまで一般的なレシピにおける指標であることをご理解ください。
：ベジタリアン（肉・魚不使用。ビーガンマークではありません）
：グルテンフリー（小麦不使用）
3.3
- 1個146kcal
1.7
- 1皿445kcal